Le contrôle coercitif, c’est quoi?
Le contrôle coercitif est une série de stratégies et d’actes de contrôle qu’un partenaire ou ex-partenaire met en place dans le but d’isoler, de contrôler, de terroriser la conjointe ou ex-conjointe. Le contrôle coercitif comprend deux notions :
- La coercition qui implique un usage de la force ou de menaces pour forcer ou empêcher une réaction chez l’autre;
- Le contrôle qu’exerce l’agresseur en privant la femme de ses droits, en lui dictant ses choix et en la privant de ressources d’aide.
Le controle coercitif avec explications
Attention excessive
- Il l’accompagne partout parce qu’il ne « peut » pas se passer d’elle.
- Il insiste pour avoir son emploi du temps afin «d’assurer» sa sécurité.
- Il ne veut pas qu’elle travaille, c’est lui qui prend soin d’elle.
Blâme
- Il lui dit que les enfants ne feront jamais rien de bon dans la vie à cause d’elle.
- Il affirme que s’ils ne font pas de sortie, c’est qu’elle lui fait honte en public.
- Il nomme qu’il consomme pour arriver à la supporter.
Communication et technologie
- Il l’appelle et lui envoie des textos en permanence.
- Il scrute ses interactions sur les réseaux sociaux.
- Il exige qu’elle lui partage ses mots de passe.
Critique
- Il commente son habillement.
- Il lui fait sentir que ce qu’elle fait n’est jamais assez bon à ses yeux.
- Il reprend constamment ce qu’elle dit ou fait.
Décision unilatérale
- Il doit toujours avoir le dernier mot.
- Il lui donne l’impression qu’elle a le choix, mais finit par décider seul.
- Même s’ils se sont entendus sur quelque chose, il fait le contraire.
Détournement cognitif (gaslight)
- Il la remet toujours en question.
- Il invente des histoires et la fait ensuite douter de sa mémoire.
- Il promet des choses pour ensuite dire qu’il n’a rien promis.
Harcèlement
- Il la questionne sur ses allées et venues et les personnes qu’elle fréquente.
- Il appelle ses proches pour demander des nouvelles d’elle.
- Il multiplie les appels.
Humiliation
- Il la compare à d’autres femmes ou à ses ex.
- Il la dénigre en public.
- Il la force à s’entrainer pour qu’elle conserve une certaine apparence.
Interrogation
- Il lui demande tout ce qu’elle fait au travail et à qui elle parle.
- Il questionne les enfants sur les sorties de maman.
- Il l’interroge sur qui elle a vu, quand et pourquoi.
Isolement
- Il refuse qu’elle voie ses ami.e.s ou sa famille.
- Il la boude ou se fâche quand elle parle à quelqu’un qu’il «n’aime» pas.
- Quand elle veut sortir, il lui dit qu’elle ne lui consacre jamais assez de temps.
Maternité
- Il la rabaisse dans son rôle de mère.
- Il menace de lui enlever la garde des enfants.
- Il sabote la contraception.
Menace
- Il menace de lui faire mal.
- Il menace de se suicider.
- Il menace de lui enlever les enfants.
Obligation
- Il la force à faire certaines tâches ménagères.
- Il l’oblige à demeurer à la maison pour élever les enfants.
- Il la convainc de quitter son pays en utilisant la famille comme excuse.
Surveillance
- Il conserve les papiers d’identité de la famille dans un endroit secret.
- Il veut savoir où elle se trouve en tout temps.
- Il passe souvent devant sa maison pour voir si elle y est.
Violence économique
- Il contrôle son argent et ses achats.
- Il met tous les biens à son nom (maison, voiture).
- Il confisque les allocations familiales.
Violence physique
- Il lui serre le bras.
- Il tente de l’étrangler.
- Il l’empêche de quitter la maison.
Violence sexuelle
- Il la boude si elle refuse une relation ou une pratique particulière.
- Il la force à avoir des rapports sexuels quand elle ne veut pas.
- Il refuse de porter un condom ou le retire pendant l’acte.
Quels sont les signes qu’il y a contrôle coercitif?
Le contrôle coercitif est subtil, parfois même invisible pour les personnes extérieures à la relation. Les victimes se sentent toutefois prises au piège et vivent constamment dans la peur, le doute, l’anxiété, l’hypervigilance et la perte de confiance.
Voici des signes aidant à déceler le contrôle coercitif dans une relation. Est-ce que votre conjoint :
- Surveille vos appels, courriels, médias sociaux?
- Est jaloux?
- Passe des commentaires blessants ou humiliants sur votre façon de vous habiller, votre apparence, l’éducation des enfants?
- Vous demande de rendre des comptes sur vos fréquentations, vos retards, vos déplacements?
- Vous oblige ou vous fait sentir coupable pour avoir des relations sexuelles?
- Contrôle vos dépenses?
- Tente de vous éloigner de votre famille ou de vos amis?
- Se donne des excuses pour justifier ses comportements (stress au travail, alcool, etc.)?
Tu crois vivre de la violence conjugale?
Tu ne te sens pas en sécurité dans ta relation amoureuse?
On peut t’aider.
