La colère

Enfant, on m’a dit que ce n’était pas beau une petite fille qui se choque. Aujourd’hui, on me dit que c’est un signal qu’il faut écouter. Qu'en est-il vraiment ? Que veut dire ce signal ? Que doit-on faire de cette émotion et comment la gérer. Faisons la lumière sur cette émotion qu'est la colère à l'aide de partages et d'exercices.

 

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